胸口很悶怎麼辦

有的時候人們就會感覺到自己的胸口非常的發悶，無論是做什麼事情都提不起來精神，而且還會有一種呼吸不上來的感覺，這樣的話對於自己的身體影響還是比較大的，甚至是還會伴隨著自己的唾液當中有一些血點的，若是出現這樣的症狀就必須要去醫院做詳細的檢查，這樣才可以明確病情原因。

1．精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經係統與各器官、係統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2．體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑製過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢複。

3．藥物治療：有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定、心得安。