1、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。
2、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣，可抗寒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。
4、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
感冒吃什麼好得快，怎麼治療
作者：kunkun 時間：2018-11-04 15:39:19 來源：
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