腳底皸裂是比較常見的，尤其是在冬季，很多人都會出現這樣的問題。而出現這種問題，多與患者的體質有關，比如說生理衰老、代謝紊亂、皮膚疾病、真菌感染、缺乏營養元素或者是天氣原因，都是導致腳底皸裂的原因。下麵，就為大家詳細介紹一下腳底皸裂的原因以及治療方法！
一、腳底皸裂是什麼原因
1、生理衰老：老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳底皸裂。
2、代謝紊亂：有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳底皸裂。
3、皮膚疾病：遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳底皸裂。
4、真菌感染：糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛麵開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規皮膚幹燥性的腳裂，角化型腳氣屬於幹腳氣，症狀表現為腳根、腳緣裂口。
5、營養因素：缺少維生素A、維生素E都可導致腳底皸裂。
6、天氣原因：在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳底皸裂。
二、腳裂口怎麼辦
1、白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鍾即可。
記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。
2、塗抹藥膏或者潤膚油
配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮幹裂。
3、改善飲食，多吃水果
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
4、保持良好個人衛生
這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。
三、腳底皸裂的預防
1、在幹燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油之類食品。
3、由於冬季氣候寒冷幹燥，出汗較少，皮膚易幹裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。
