腳底裂口子的朋友們應該用溫水浸泡雙腳，這樣可以更好的幫助促進血液的循環，讓皮膚軟化，而且要定期的去除死皮，這樣可以減少細菌的殘留，當然也要多吃蔬菜和水果多喝水。
1、每天晚上，用溫熱的水浸泡雙腳，以促進血液循環，盡量多泡一下皸裂患部皮膚，清潔後，用檸檬皮揉搓局部，以使皮膚軟化；用浮石或海綿磨搓腳部粗硬的皮膚，及時去除死皮，因為死皮上會有很多細菌殘留，之後抹上護膚乳，並仔細按摩幾下。
2、由於冬季氣候寒冷幹燥，很多人會出汗較少，腳上的角質層會幹裂形成裂口，因此應特別注意足部的防寒和保暖，外擦一些油脂性的護膚品，例如七安堂腳裂膏，可以深層滋養肌膚。平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。
3、腳裂注意事項：冬季謹防“寒從腳起”中醫中有“寒從腳起”的說法，這是因為人的足部距離心髒最遠，最易受到寒邪侵襲。而雙腳又有人的“第二心髒”之稱，腳上的許多反射區與人體的內髒相對應，如果腳部受涼，也會引起人體許多器官的不適。因此，足部保暖很重要。
腳後跟出現了裂口，要注意用一些促進傷口愈合的藥物，注意患處的衛生，不要讓細菌進入，以免引起細菌感染，這是由於長期受到化肥的刺激而導致的裂口，注意穿後的襪子保護，
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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