很多人會發現正常人的腳應該是光滑的，腳趾頭應該也是光滑的，因為腳幾乎看不出來有毛孔，但是很多人的大腳趾的表麵會出現一些毛發，而且毛發量還比較多，除了這些以外，還會表現出發麻的情況，經常會讓人們把這兩種症狀連接在一起，其實腳趾頭發麻有很多的因素，和腳趾頭出現的毛發並沒有太多的關係。
大腳趾發麻的原因：
1.大腳趾發麻是手腳發麻的症狀之一，通常都是由於末梢血液流通不暢造成。這種正常通常會出現在我們日常生活中，比如我們蹺二郎腿的時間久了就會出現大腿發麻的症狀。而大腳趾發麻也可能是由於長時間因外物壓迫造成。如果出現長時間大腳趾發麻症狀，那就可能是身體出現疾病型號導致，請盡快到醫院進行就診。
2.可能是末梢神經炎的，末梢神經炎係由多種原因引起的多發性末梢神經損害的總稱，表現為肢體遠端對稱性感覺、運動和植物神經功能障礙，故亦稱多發性神經炎或 多發性周圍神經炎。
3.腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木
4.可能是頸椎病壓迫神經引起的
5.可能是急性痛風性關節
應對方法：
1.每晚泡熱水腳。
2.糾正坐姿，不要駝背，腰要直。
3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，還可以補充維生素。4.穿寬鬆舒適的鞋子。
4.可進行預防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環良好,提高肌肉的靈活性,對預防腰腿疼和腰椎間盤突出症有一定的作用.具體做法是：
兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然後再退回到兩臀後屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀後盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下麵食,中指往下搬,讓肌肉滾動起來,每日捏1～2
5.應以預防為主，如加強勞動保護，預防金屬和農藥中毒，盡量少用呋喃類藥物（如需要服用時，可同時加服維生素B族藥物）等。如發現有神經症狀和體征時，應盡快解除病因，改善神經營養功能，並增強體質。
6.痛風的話可以捏捏看。
7.實在不放心的話建議去醫院檢查
