頭上起紅疙瘩小膿包一般可以通過清潔皮膚、飲食調整、規律作息等等，有利於皮膚上麵所出現的疙瘩症狀得到消除。
1、清潔皮膚：平時應該注意好皮膚的清潔，同時還需要定期進行清洗，以免導致油脂分泌過於旺盛，使局部出現紅疙瘩或者是小膿包。
2、飲食調整：平時的飲食應該以清淡為主，盡量不要進食過多含有辣椒成分的食物，以免導致頭上麵出現紅疙瘩或者是小膿包。
3、規律作息：養成早睡早起的好習慣，盡量不要熬夜加班，否則會導致內分泌失調以後導致頭皮上麵出現紅疙瘩或者是小膿包。
除了以上這幾種治療方法之外，還需要避免高糖或者是高脂肪飲食等的攝入，防止病情加重。
臉部長膿包的原因較多，但主要以皮脂腺過於發達分泌過旺和體內激素分泌失衡而使皮膚長痘這兩大原因較為普遍和常見。與油性皮膚，毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢
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很多人都經常長膿包，尤其是年輕人，膿包產生的原因也很複雜，可能是自身激素分泌失衡所致，也可能是由於不注意衛生，引發感染所致，還有一些其他的原因。根據你的描述，首
臉上的痘痘最好不要用手去擠，手上和指甲中有很多細菌和病毒，容易加重局部的感染。如果膿包比較嚴重，可以用消毒的醫用棉簽輕輕挑開，將裏麵的膿液和膿血清理幹淨，可以用
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臉上長膿包考慮是不是因為青春期的原因，如果是青春期的話，就是痤瘡，痤瘡是一種慢性的皮脂腺發炎出現的症狀，一般是發生在臉上或者是胸部，後背上麵的，是青春期的一種表
