上火在平時的生活中很常見，跟熬夜、不愛喝水、飲食有著密切的關係，上火的症狀有很多，雖然不是很嚴重，但讓身體非常難受。在上火中不少人還會出現上火導致的牙疼，首先我們想到的就是祛火，祛火比較常見的方法就是吃下火藥，去藥店谘詢或者去看醫生，吃一些下火藥，減輕牙疼，這是我們想到的第一種方法，也是大家很經常用的方法。
上麵我們一般吃的是西藥，這幾天上火，月亮還喝了幾天的黃連水，黃連也是一種下火的良藥，隻是味道確實很苦，能吃苦味的建議可以試一試，效果確實不錯，怕苦的也可以在泡黃連的時候放一些冰糖，可以減輕黃連的苦味。在這裏提醒大家，如果吃了西藥就不要喝黃連，中西藥不要混吃。
既然是牙疼，我們肯定要注意口腔的衛生了，晚上睡覺的時候一定要刷牙，有時候是因為細菌的作祟，導致我們晚上牙疼睡不好覺。在條件允許的時候，我們可以在飯後都進行刷牙或者漱口，減輕細菌的侵擾。
如果晚上刷了牙，但是還疼的睡不著的話，我們可以切一小塊薑，含在牙疼的部位，薑有很好的殺菌的作用，也可以減輕牙疼，如果您含著睡著了也沒有關係，這個可以含一晚上的，這樣，牙不疼，也就很快進入夢鄉。
除了以上我們做的那些，另外我們還可以多喝水。喝水可以將體內的毒氣排出，就是因為毒氣太大，內火旺盛才引起的牙疼，所以，有事沒事的時候一定要注意多喝水，盡量是白開水，如果不喜歡喝白開水，可以喝一些下火的涼茶，花茶之類的。
另外，我們飲食方麵也要很注意，不要吃辛辣，不喝酒，一切上火的食物就先不要吃了，比如：火鍋，土豪級別的辣條，等等，這些即使你再喜歡，也要暫時的告別，牙疼時期，一定要吃清淡的，這樣有助於早日康複。
牙疼的時候，我們可以多吃些水果，補充維生素。像蘋果，梨、柚子、橙子等，這些對消除體內的虛火也是很有幫助的，也可以在你牙疼吃不下飯的時候，補充一點熱量，免得挨餓受苦，月亮那幾天牙疼嚴重的時候，真的什麼都吃不下，就多多少少吃一些水果。
如果不再上火，但是還是牙疼的話，我們就要去看牙醫了，看到底是因為什麼原因導致的牙疼，如果是牙齒的毛病，就好好配合醫生進行治療，早日擺脫牙痛的煩惱。除了牙疼時期，平時我們也要主要口腔問題，不要等牙疼的才去注意，定期的去看牙醫，對預防牙齒疾病有很好的幫助。
