最近老是臉頰兩側疼，一陣一陣的，雖然每次發作時間不長，但是隨著時間的推移，疼痛的頻率和次數就會增加，以至於無法忍受，這種情況和很多因素有關，比如精神刺激、飲食刺激、營養缺失等因素造成的臉頰疼痛症狀，那麼有什麼辦法能夠緩解呢?
臉頰兩側疼痛怎麼回事?
第一：精神刺激部分三叉神經痛患者因為恐懼疼痛，在情緒和心理上放不開，整日神經緊張，為可能要到來的疼痛提心吊膽，結果導致肝鬱氣滯，鬱久化火，上擾腦竅，而引發三叉神經痛發作。有研究表明，在同等疼痛刺激作用下，情緒鎮靜者比緊張者對疼痛的感覺要小，疼痛反應輕。所以三叉神經痛患者一定要放鬆心情，避免幹擾，將注意力放到其他感興趣的事情上。
第二：經常食用刺激性食品過冷、過熱和極具刺激性的食物，是三叉神經痛的誘因之一。如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強神經興奮性引發小動脈痙攣，幹奶酪、陳年的野味、醃魚和鹹菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴張，刺激神經痛。此外，海產品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿等進人人體後會產生5—羥色胺，也會導致顱腦血管舒縮功能的失調。三叉神經痛患者對於上麵提到的食物都要慎重選擇。
第三：營養缺失白領、金領、紅領是三叉神經痛高發人群，主要是由於吃素或不吃主食，盲目節食，身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。患三叉神經痛的人群需要高碳水化合物飲食來供給能量以及保護神經功能，此外，維生素B1和維生素C可有效地保護神經，一旦人體缺乏維生素B1，很容易引起三叉神經痛，或者使原有病情更加嚴重。
注意事項
患者在治療期間也應該注意保持清淡的飲食習慣，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油炸油膩的食物，預防身體上火，也不能吸煙喝酒，平時注意休息，堅持用藥，定期去醫院做複查。
