孕早期反胃難受怎麼辦

作者:zhangqing  時間:2019-01-03 11:15:45  來源: 大眾養生網

孕早期反胃難受一般需要保持良好心情、飲食調整、運動改善等,可以根據病情的嚴重程度,來選擇和治療方法治療。

1、保持良好心情:在懷孕早期可能會導致體內雌激素和孕激素增加,所以會出現反胃難受,保持良好的心情,可以緩解不適情況。

2、飲食調整:在平時生活中需要多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣可以補充身體所需要的營養,也可以緩解嘔吐情況。

3、運動改善:可以到戶外散步,這樣可以增加體內氣血循環,也可以改善早孕反應。

除此以外,也可以選擇藥物等治療,最好在醫生指導下使用。

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