肝腎虛弱可以通過飲食調理、生活調理、中藥調理等方式進行調理，患者需要注意遵醫囑調理。
1、飲食調理：肝腎虛弱可能是先天稟賦不足、性生活不節、不良的飲食習慣等原因引起的，常常會出現頭暈目眩、口燥咽幹、腰膝酸軟等症狀。該疾病的患者可以適當食用黑枸杞、黑芝麻、核桃等補益肝腎的食物。
2、生活調理：該疾病的患者需要注意休息，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜，同時也要適當的進行體育鍛煉，比如打太極拳、瑜伽等，有利於增強自身的體質，促進身體的恢複。
3、中藥調理：患者可遵醫囑使用六味地黃丸、補肝益腎丸、大補陰丸等藥物進行治療，幫助改善不適症狀。
除此之外，還可以通過局部按摩、拔罐調理、針灸穴位等方法進行調理，如果出現不適症狀，建議及時去正規的醫院就診治療。
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養生網小編解答：有腎
無奈風吹雨﹏問#我是個女人，我這段時間總是會心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什麼藥最好？大眾養生網小編解答：女
腎濕這類情況大多是腎虛引起的，而腎虛又具體可以分成腎陰虛以及腎陽虛兩種，腎濕屬於腎陰虛的範疇，腎濕患者大多會有頭暈耳鳴、口幹舌燥、盜汗、渾身無力的表現。你可以試
脾腎兩虛需要慢慢調理，如果虛的情況不是很嚴重，通過食補的方式是能夠得到改善的，不過食補的方法起效比較慢，因此需要長期堅持。黑米、黑豆、枸杞這類食物具有一定的補腎
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區別，檢查的時候醫生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補品，就不知道這個腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
紅顔爲傾城問#我今年五十多歲了，從夏天開始我的腎就不是很好，看了中醫，說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對腎好，黑豆可以嗎？大眾養生網小編解答：腎虛分為腎陽虛和腎陰
