皮脂腺導管堵塞最常見的表現症狀就是皮膚油脂增多以及長痘痘，我們首先要進行潔麵，可以采用去油的洗麵奶清洗，然後在采用補水麵部進行縮小毛孔，也可以采用蒸汽淋浴促進皮膚的排毒，疏通毛孔等，還可以進行拔罐或者麵部按摩等方法，將皮膚裏麵的油脂完全的清除出來，從而實現去油的目的。
皮脂腺堵塞可以使用以下方法疏通毛孔：
一：每周一次蒸氣浴
毛孔堵塞會導致毒素無法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每周進行一次蒸氣浴，可促進肌膚的代謝，排毒養顏，疏通毛孔。
二：浴前浴後一杯水
每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素的積聚。
三：一周一次清潔麵膜
隻是單純了潔麵是無法清除毛孔中的汙垢與金屬殘留物，要想徹底疏通毛孔，最好一周給肌膚進行一次徹底的清潔，使用深層清潔麵膜，可達到給肌膚排毒，並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。
四：睡前做麵部排毒按摩
按摩可加速血液與淋巴的循環，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。
五：周末進行肌斷食
劣質的護膚品與彩妝會堵塞毛孔，並讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在周末進行肌斷食，促進毒素的排出，周末裏抽一天在起床洗臉後，什麼護膚品都不塗，也不化妝，如果肌膚感覺幹燥，隻塗上一層保濕霜，這樣可有效減少毒素的積聚。
