當代人總被許許多多的胃病困惑著，煩不勝煩，胃病沒有“治”而關鍵在於“養”，由於吃出現的胃病也要用吃來處理，中醫學在健脾養胃層麵有獨特的看法，那麼胃脹氣燒心反酸怎麼辦呢？堅信日常生活一定有許多的人出現過這類狀況，趕快一起來看一下出現這類病症時應當該怎麼辦吧。
胃潰瘍——用薑汁撞奶治
皮膚表層負傷，過一陣子就會更好，可是肚子裏的“創口”——胃潰瘍，就不一樣了。我們一日三餐必須吃東西，吃進來的食材會不斷地磨這一“創口”。此外，胃代謝的胃液，也非常容易浸蝕這一“創口”。因此人一旦得了胃潰瘍，稀軟、無刺激性的食材是優選。用餐的情況下，每口必須多嚼兩下，由於被數次吞咽的食材更非常容易被胃消化吸收。
中醫學方薑汁撞奶治療胃潰瘍很合理。作法非常簡單，取牛乳250ml燒開，倒進15ml生薑汁，依據本人口感加白砂糖5-10克，放溫，晨起空腹吃用，每日1次。假如服食後覺得非常舒適，能夠再做一次當晚飯。在這個藥方裏，生薑水中的薑片胰蛋白酶能將牛乳中的生物大分子融解，使牛乳更強的被身體消化吸收。此外，小分子水的牛乳和生薑水能夠在胃粘膜的膿點上產生一層防護膜，避免胃液腐蝕。
胃痛、胃燒心——妙用蒲公英花
蒲公英花中帶有豐富多彩的維生素D、維他命C及其礦物，對消化不良、便秘等常有改進功效。中醫學覺得，蒲公英花可清熱去火、入肝入胃，對清胃熱實際效果特別好。作法是：摘些蒲公英花嫩的葉莖，洗幹淨，依據自身愛好天賦加點芝麻油、雞精、鹽就可以服用;或用沸水汆一遍，隨後放鹽、芝麻油等調味品當涼拌菜吃;或用小麥麵粉裹一裹，製成蒸菜吃。另外少吃辛辣食物刺激性食材、濕熱食材，如蔥、薑、蒜、牛羊肉、牛肉等，過不上幾日，胃熱就消了。哺乳期間女士假如產生乳腺堵塞、乳房腫脹等狀況，立即用蒲公英花30克煎水喝，連喝3天，能夠免去注射、打點滴的痛楚。
胃漲——試一下懶人推拿健身運動
假如您有中午或餐後腹脹的症狀，並常常覺得胃中很撐、疼痛，那麼可在餐後或睡覺前做以下懶人推拿健身運動。1.用自身的左腿跟沿著右小腿脛骨裏側邊沿，由上而下推拿至內腳裸，按到疼痛處非常多搓揉2分鐘，推拿3至5遍，再用右腿跟推拿左小腿脛骨裏側3至5遍。2.用左腿外踝推拿右小腿脛骨脊邊緣，由上而下，方式跟上麵一樣，兩腿各推拿3至5遍。3.用左腿兩側沿著右小腿兩側中心線，由膝蓋骨下推拿至外踝尖，碰到困擾多推拿2分鐘，推拿3至5遍，再轉到同側。
