左上臂兩側肌肉疼痛，這類狀況有可能是外傷性造成的，手臂兩側的肌肉關鍵為肱三頭肌，如強烈活動時造成肱三頭肌肌肉損傷，就會有可能出現左上臂兩側肌肉疼痛的病症。此外，忽然開展重體力活或是強烈的體育競賽，造成手臂肌肉乳酸蓄積量，也是有可能會出現左上臂兩側肌肉疼痛的病症。
身患肩周炎或是身患肱骨外上髁炎的病人，也是有可能會出現左上臂肌肉疼痛的病症。此外，假如長期地吹散熱風扇、吹中央空調造成著涼，也是有可能會出現左上臂肌肉疼痛的病症。因此出現這類狀況，先要注意休息，能夠 對部分開展敷熱，可以推動血液循環係統，緩解疼痛。此外，還能夠用消炎止痛藥開展用藥治療，緩解疼痛的病症，如疼痛仍不可以轉好，還需要到醫院門診進一步查驗，以確立確診。
左邊手臂肌肉兩側疼痛，需要清除近期有沒有習慣性行能量訓練或是抬舉吊物、著涼，都是造成肌肉勞損、乳酸菌累積或是因體會外邪影響血循環。在曆經製動係統、部分敷熱後，大部分能夠 減輕，並無需有意醫治，需要清除外傷性引起的要素，因過多伸展造成的肌肉或是肩袖撕裂，也有部分腫疼、肩關節脫位伸屈活動不好，並有外傷性史。
也由此可見於漫性肌肉勞損、周邊肌肉、筋腱退行性變引起的無菌性炎症，大部分常見於中老年，以五十歲以上病人多見，常見於有外傷性病曆、習慣性肩膀支承一類群體，內行非甾體類用藥治療後會顯著緩解。
