一些人的手指頭會一不小心扭到，在手指頭扭到了以後並沒有立刻解決，過一會就可以顯著的發覺手指腫了起來，且腫的十分厲害。在手指頭扭到後腫起時，全部手指頭看上去也會十分的可怕，乃至出現了手指頭扭到腫了不可以彎折的狀況，手指頭被擠傷，最先要清除是不是有骨折的狀況出現，如果有骨折了，可能伴隨筋腱的損害，造成 手指頭不可以彎折，假如隻是是因為發脹不可以彎折，過一段時間可能便會修複，能夠外用消腫藥物開展醫治。
當手指頭遭受作用力的碰撞及其被壓迫以後會讓手指頭的肌腱及其肌肉遭受一定的損害，影響了一切正常的活動，這時務必要維護好手指頭，降低其損害。
手指頭扭到筋疼痛如何來修複
1、馬上終止手臂的活動
當出現扭到後應當馬上終止手指頭用勁，要不然會加劇其痛感，盡可能讓遭受危害的手指頭穩定，不可以亂跑。要拉高遭受損害的手指頭，那樣可以緩解血液的瘀滯，進而減輕了疼痛及其發脹感。若是扭到的手指頭鬆馳得話，可能會讓血液不斷的往下滴，進而加劇了其發脹和淤血。
2、對傷處開展冰敷敷熱
手指頭扭到以後應當對負傷的手指頭來冰敷，應用醫用冰袋或是小冰塊兒對患處開展冰敷，那樣能讓血管收縮，緩解部分的血腫，減少部分組織的溫度，進而抑止了神經覺得，減輕了痛感及發脹感。務必24鍾頭以內才合適於冰敷，假如時間過長得話就不必冰敷了。手指頭扭到後48個鍾頭以後，立即侵泡在開水裏或是應用開水產生敷熱，每一次敷熱30分鍾上下，那樣可以推動組織液及血液的循環係統，推動了基礎代謝，協助組織的修補，另外也可以推動新陳代謝物質及其積血的消化吸收，推動了痊愈。
3、對手指頭開展推拿
對手指頭開展推拿可以推動發脹的消散，加速了基礎代謝速率。實際的方式 是把負傷的手外伸來，手心要朝下，用另一個手托著手腕子，應用手的拇指和無名指捏緊遭受損害手指關節的內兩側，隨後輕輕地的開展按捏，等疼痛緩解以後再加劇能量捏二分鐘上下。可是扭到前期不可以推拿，要不然會加劇流血及其發脹。
4、充壓和捆紮
若是出現了破裂的狀況應當應用醫用彈性繃帶開展固定不動和捆紮，那樣可以提高其可靠性，限定了肌腱及其肌肉的活動，讓遭受損害的組織獲得歇息，推動了傷口修複，可是不可以捆紮的太緊，要不然會造成 部分血液商品流通不暢。手指頭扭到24個鍾頭以後，應當挑選具備祛淤消腫作用的藥品立即敷在傷處，那樣可以外擴散積血。
手指頭扭到筋假如疼痛強烈或是十分比較嚴重得話，應當立即到醫院做醫治，還可以在醫師的具體指導下有效的應用化淤止疼及舒筋活絡的藥品。期內要適度的歇息，防止負傷位置再度遭受被壓迫。
