孕婦左側睡就是指朝左側睡，就是指左邊的臉部、左邊太陽穴位置接近床前，右邊的臉部房屋朝向另一側，而左側的人體消除床使左側的軀體、左邊的胸腔、左邊的肺髒盡可能在床前上，而右邊的胸腔、右邊的肺髒豎直往上稱作孕婦左側睡。孕婦左側睡時右邊的人體在上麵，確保不受壓迫，而被壓迫的是左邊的胸腔和左邊的腹部，一般 孕婦左側睡適用清潔灌腸時采用的姿勢，
一個好的睡覺姿勢影響著我們的睡眠質量，有些人晚上睡覺喜愛四腳朝天平躺著，有些人則喜愛朝右睡，也有的人往左邊睡。可是也一直廣為流傳著一種叫法：由於心髒長在左邊，往左邊側著睡，會壓爛心髒。這一叫法是真是假？
往左邊睡不容易被壓迫心髒
對平常人而言，往左邊睡或往右邊睡都不容易影響到心髒。
從解剖學構造上而言，心髒、肺也有周圍的各種各樣人體內髒，全是被肋巴骨死死地包圍著、支撐點並維護起來的。向左側臥，並不會把右邊的人體淨重立即壓到心髒上。
並且當我們往左邊平躺著的情況下，在心髒上邊的是我們的右肺，是個容積大但淨重小的人體器官，不能對心髒造成哪些被壓迫。
或是那麼想，假如肺或膈肌外邊的淨重可以被壓迫到心髒，那麼我們往右邊躺的情況下，左邊人體和左肺的淨重也一樣會壓在心髒上。
因此 ，往左邊睡會被壓迫心髒的叫法是沒理由的。
有種人要防止往左邊睡
針對一些特殊家庭，防止往左邊睡可能是有一點兒大道理的。例如，心力衰竭的患者，也就是別名的心衰病人。
她們的血液驅動力不太平穩，要是對心髒提升一點點負載工作壓力，就可能引起亞急性心力衰竭。向左側臥的情況下，左心房相對性處在垂下部位，因為作用力原因，回心力量會提升，就可能造成 心髒前負荷提升，導致亞急性左心力衰竭發病，出現閉氣、出汗、逼迫座位吸氣等狀況。
可是，這類狀況僅僅理論上說得通。實際上，許多心力衰竭病人即便徹夜都向左側臥著睡，都沒有產生急性左心衰。
這表明，孕婦左側睡可能僅僅引起亞急性心力衰竭發病的原因之一。隻不過是保險起見，建議這類病人防止向左側臥，還是有必要的。
孕婦要留意
如果是孕婦，強烈推薦向左側臥著睡。
在懷孕中後期，因為子宮增大，對盆腹部血管、尿道管等的被壓迫提升。向左側臥30度上下、身上墊著枕套作支撐點，可以降低被壓迫，對改進水腫、提升胎寶寶血供都是有益處。
而如果是向右側臥或是立即平躺了，有可能造成 孑宮被壓迫下腔靜脈，出現低血壓等狀況。
