第一、營養不良:指甲的生長也離不開各種營養元素的支撐,如果營養不良持續存在,指甲就會受到影響,指甲的正常發育會受到影響,不僅指甲失去光澤,而且還會出現指甲橫紋、指甲凹陷等情況。在日常生活中要多吃一些營養豐富的食物,特別是要多吃一些雞蛋、排骨、雞蛋、瘦肉等。要想使指甲恢複到健康狀態,必須保證人體有足夠的營養。
第二、指甲外傷:本身指甲比較脆弱,如果受到外力刺激,就會出現指甲凹陷的情況。特別是由於工作原因需要經常使用雙手的時候,也有可能由於某些突發情況導致指甲受傷,這種情況下還會出現指甲橫紋凹陷的情況。日常生活中要注意保護好指甲,以免再次受傷,加重局部不適的症狀。
第三、寄生蟲感染:有的人指甲上出現橫紋凹陷,這可能是由於體內寄生蟲的存在造成的。這段時間內,不僅指甲有一些異常變化,還可能有腹痛、磨牙、消化不良、肛門瘙癢等症狀,最好是盡早去醫院做檢查,然後服用驅蟲藥進行治療。
上麵提到的這些不良因素,都有可能引起指甲刺激,從而出現了指甲發育不正常的現象。假如出現指甲橫紋凹陷,要根據自己的實際情況進行調理和改善。日常生活中要注意保持指甲幹淨衛生,飲食要均衡,不能出現挑食或者偏食的情況,這樣才能促進指甲的發育。
