胸悶氣短是人的主觀性的一種覺得，胸悶氣短會呼吸費力，呼吸沉重，症狀較為輕的覺得並不大出去，滿不在乎，比較嚴重得話，會覺得呼吸不暢，仿佛有一個石塊壓在胸脯一樣，胸口憋悶喘不過氣可能是身體器官多功能性的主要表現，也可能預兆著某類病症的造成，不一樣年齡層的人出現胸悶氣短的原因不一樣，醫治也不一樣。胃脹氣能造成胸煩悶嗎？
胸悶氣短，一般多由心、肺疾病所造成，但當有腸胃脹氣時，因隔肌上抬或受力，也可影響吸氣，造成胸悶氣短且伴隨呃逆的主要表現。
在身體胸腔和腹部中間有一個“橫膈膜”，由於胃脹氣時，胃裏全部往上頂，因此橫膈膜一直往上頂時，胸脯便會出現太悶的覺得，而平躺著時候讓胸悶氣短更比較嚴重。假如腸道腸蠕動不如意、不融洽，氣體結團如同高速路大擁堵一樣，造成身體不適，越要想深吸氣，卻由於沒法做到而覺得到胸悶氣短。
胃漲很絕大多數原因是和飲食搭配有關係的，平常飲食不規律饑一頓飽一頓，暴食暴飲等飲食結構很易導致胃腸動力變弱消化不良出現胃脹氣，在飲食搭配上應留意不能吃太酸的食物，酸食易導致胃液也會造成胃漲的。留意日常飲食不必吃產氣食物如豆類食品食品，要多吃疏肝理氣、易於消化的食材，例如籮卜、蔬菜、連藕等。
原材料：鮮藕適當，梗米100克，老紅糖少量。
作法：將鮮藕清洗，切割成片狀，梗米淘淨。將梗米、鴨胗、老紅糖放進鍋內，加冷水適當，用武火烤沸後，改用慢火煮至米爛成粥。每天2次，早晚飯服用。不願喝甜的能夠 不用老紅糖！
作用：鮮藕有疏肝理氣的作用，能合理促進胃氣排出來。
人體是改革的成本，有好的人體才可以去追求完美，去進行自身的理想。胸口憋悶，喘不過氣是身體不適的警告，無論是在心理狀態上還是人體上造成的病症，都理應造成我們的高度重視，不可以拿人體當鬧著玩的，並不一定的病忍一忍，硬著頭皮就能以往的，出現問題要盡早查驗盡早醫治，多注意休息，飲食搭配規律性。防止疲勞和情緒激動，平衡膳食，合理安排時間。
