運動出汗後小腹冰涼正常嗎

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• 問為什麼人一運動就會大量出汗呢？

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• 問便秘一般怎麼辦

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  食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍

• 金針菇

  番茄

  羊肉

  海參

  銀耳

• 牡蠣

  胡蘿卜

  苦瓜

  金櫻子

  紅棗