頭發變白怎麼辦

作者:迷戀  時間:2014-09-25 15:59:09  來源: 大眾養生網

頭發變白一般可以通過改變生活習慣、飲食調理或口服藥物等方法進行治療。

1、改變生活習慣:患者要保持充足的睡眠、避免熬夜、不要過度緊張、適當鍛煉。

2、飲食調理:可以多吃一些礦物質含量較高的食物,如堅果、黑芝麻、海帶等補充微量元素和維生素。

3、口服藥物:可以在醫生指導下口服生發補血的藥物,如烏金生發丸、養血生發膠囊等行治療。

患者要明確頭發變白的病因,才能起到對症治療的效果,定期到醫院做複查,還要多注意休息。

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