胸骨後疼痛可能是飲食因素、局部受到碰撞、肋軟骨炎等原因引起的，要針對原因進行改善。
1、飲食因素：在平時如果吃了一些過於辛辣以及刺激性食物，對胃腸道造成了刺激之後，可能會引起胃部疼痛，從而也會牽扯到胸骨後疼痛。可以多吃一些綠色蔬菜和水果進行緩解。
2、局部受到碰撞：在平時如果沒有做好局部的防護工作，受到了碰撞和擠壓之後也會引起胸骨後疼痛，可以通過按摩進行改善。
3、肋軟骨炎：肋軟骨炎屬於骨骼當中比較常見的一種疾病，會伴隨胸骨後有疼痛感，需要遵醫囑合理使用消炎鎮痛藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
除以上常見原因，也可能是因為骨腫瘤等引起，需要到正規醫院做檢查治療。
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