1.飲食保健
忌食引起偏頭痛的食物：
（1）含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶製品。
（2）動物脂肪，其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴格控製可防止偏頭痛發作。
（3）酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
（4）牛肉香腸，肉類醃製品，醬油等。
2.生活保健
注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態等。找出頭痛誘發及緩解的因素，並盡可能避免。如避免某些食物，保持規律的作息時間、規律飲食。不論是在工作日，還是周末抑或假期，堅持這些方案對於減輕頭痛發作非常重要，接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導有規律的鍛煉，如長跑等，可有效地減少頭痛發作。
≮獨戀你的唇≯問#我偏頭痛好多年了，一直都沒有治好，最近頭疼比較厲害，朋友就推薦我三七粉，說這個可以治療偏頭痛，不知道效果如果？大眾養生網小編解答：三七粉是可以
偏頭痛給人們的正常生活帶來很大的困擾，會導致生活無法正常進行，對工作也會產生一定的影響，快速緩解偏頭痛的方法有很多，可以用冰袋冷敷頭痛的部位，冰袋冷敷的時候頭部
女性在月子期間，如果是不注意自己的生活的話，是很容易引起一些疾病的發生的，如果是吹風比較多的話，比較容易引起頭疼的疾病，這個時候應該注意腦袋的保暖，多喝一些熱水
出現自己的後腦陣痛的問題有可能是因為偏頭痛的問題所引起的，但是如果是自己長時間坐著的話也是會容易引起自己的後腦疼痛的，這是因為緊張性的頭痛，一般來說自己的情緒經
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