頸椎是什麼

作者:wazy328  時間:2015-02-27 14:56:58  來源: 大眾養生網

頸椎是軀幹骨組成部分之一。

頸椎位於人體頸部,也就是頭部以下、胸椎以上的部位,由椎間盤和韌帶相連,呈向前凸的生理彎曲狀態,不僅可支撐頭部重量,而且活動範圍比較大,還可以控製頭部運動。另外,頸椎橫突有孔,這些孔有助於椎靜脈、椎動脈通過,幫助大腦供血,其中的椎管還能保護內部經過的脊髓、神經等組織。

如果平時長期保持同一姿勢或按摩方法不當等,容易造成頸椎損傷,建議平時適當按摩頸椎,適當進行頸部活動,保持飲食均衡,維護頸椎正常功能。

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