1.指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血.麵粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆。
2.指甲上的白點很常見，通常會反複出現，有人說這是胃腸功能不好的表現，但這是沒有醫學根據的。因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫裏、指甲受到擠壓，碰撞等等導致。
3.指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現裂片狀出血.不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉。
4.指甲是由甲細胞發育而成的。當有外力刺激或不當的指甲保養情形發生時，部分甲細胞的發育功能會受阻。在這種情況下出現的白點和細紋，隨著甲細胞功能的恢複，在一段時間後會隨著指甲的向外生長而生長，最終被我們處理掉.手指甲的生長期為3個月，腳趾甲需12個月。
指甲草的功效特別多，有活血化瘀的功效，如果尿不暢的話可以用指甲草來利尿，具有排毒的作用。指甲草搗碎後外敷，可對瘡癤腫疼有治療的效果，如果被蚊蟲叮咬的話可以抹點指
小孩子出現咬指甲的現象，最好帶孩子去醫院查微量元素，因為如果缺了微量元素，可能會導致孩子出現咬指甲現象。孩子缺鋅，也會導致孩子出現咬指甲。經常咬指甲是一種不良的
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
