經常感冒一般是由於免疫力低下所引發的，另外和不注意身體保暖也有比較大的關係，還有可能是身體營養不良所引起的，因此還需要去除不良的誘發因素。
1、免疫力低下：如果是嬰幼兒或老年人以及存在某些基礎疾病的人群，可能會導致身體免疫力低下，而且也比較容易出現感冒的情況，平時需要注意增加飲食營養，還要根據氣溫變化增減衣物，才可降低感冒的幾率。
2、不注意身體保暖：如果在季節變換時期，沒有及時加衣服或減衣物，可能會導致身體受涼，還有可能會引發感冒，所以在季節變換時期，要及時的增減衣物。
3、營養不良：若是經常挑食或者是偏食也有可能會導致營養攝入不足，並且還有可能會導致身體營養不良，因此也會有容易感冒的情況，平時需要注意飲食豐富多樣化，盡量避免挑食或偏食，可以適當吃些高蛋白以及高維生素的食物。
平時要適當運動鍛煉，比如跑步以及騎單車和爬山等等，通常能夠增強自身的免疫力，如果有感冒的情況，還需要及時的配合醫生進行治療，才可以避免引起其他並發症。
小孩感冒的話是不可以吃香蕉的，因為香蕉是寒性的書如果孩子吃了的話會加重孩子腸胃的負擔會導致孩子出現一些不舒服的情況，而且香蕉吃多的話會導致孩子出現咳嗽的情況導致
引起感冒發燒的原因是很多的，如果是由於細菌，病毒等的感染引起的，最好是不要進行汗蒸。因為在汗蒸的時候，汗蒸館屬於公共場所，裏麵也會存在有大量的細菌，在感冒發燒的
一般感冒的人們都是不適合吃那些高蛋白質的食物的。蝦也是不適合吃的，吃蝦不利於小孩子的消化。小孩子感冒了，那麼飲食就要以清淡為主，這樣才是正確的。感冒的孩子避免吃
罪當斬立問#最近幾天感冒了，還挺嚴重的。聽說感冒了去拔罐是可以很好的治療感冒的，可是又有一些人說感冒不能去拔罐，所以我想問問得了感冒可以拔罐子嗎？大眾養生網小編
傷灬與世隔絕問#你好，我是一名剛入學的大學生，由於天天參加軍訓，我累的實在是受不了了，我想請假但是學校不給請，說隻有請病假才可以。請問怎樣才能快速生病？大眾養生
相隔兩地問#冬天的溫度比較低，我就感冒了，感冒了以後總是頭暈無力，我媽就讓我去汗蒸排排毒，出出汗，想問感冒了可以汗蒸嗎？大眾養生網小編解答：感冒了是可以汗蒸的，
