強製性脊柱炎保養方法有哪些

作者:xxx88  時間:2015-06-19 22:11:05  來源: 大眾養生網

強製性脊柱炎保養方法需要注意休息、注意保暖、保持良好的姿勢等,有助於病情的恢複。

1、注意休息:注意休息需要適當的休息,避免過度的勞累,也不可以長時間的站立或者是行走,這樣不利於病情的恢複。

2、注意保暖:注意保暖需要根據天氣及時的增減衣物,避免長時間處於陰冷潮濕的環境下,以免導致症狀加重。

3、保持良好的姿勢:保持良好的姿勢需要保持端正的坐姿,避免翹二郎腿,這樣可能會引起脊柱出現變形。

除了以上比較常見的保養措施以外,還需要適當的做體育運動,定期到醫院做複查。

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