運動時心率正常範圍是每分鍾在110次到150次左右，畢竟是因人而異的，因為每個人的體質情況不同，在運動以後心率也會存在差異。
運動是屬於一種比較常見的有氧運動，能夠促進體內的血液循環，而且還可以增強自身的抵抗力以及免疫力，促進人體的新陳代謝，是屬於一種比較常見的養生運動，但在運動的時候會導致心率變快，這是屬於正常的範圍內，因為跑步以後會增加肺功能的耐力，這樣就會導致心率出現增快，大概每分鍾在110次到150次左右。
在運動的時候一定要注意量，避免過度的運動，這樣會導致肌肉損傷，甚至還會導致筋膜損傷。
現在的情況考慮是因為心肌供血不足，導致出現的心率過緩，一定要注意休息還有注意營養上麵的搭配，不要吃一些辛辣的食物可以食用一些心寶丸或者是腸溶阿司匹林，進行治療，
笑臉問#我每次跑步後都是氣喘籲籲的，感覺心跳也加速了，跳的特別快。昨天跑完八百之後，我就測了一下心率，發現是160，我這個情況處於正常範圍內嗎？大眾養生網小編解
心率過快可能是血管內血容量相對不足，也可能是慢性心功能不全。建議去大醫院仔細檢查，根據醫生的建議按時按量服藥。一些活血化瘀，益氣通脈，寧心安神的藥。不過要看孕婦
心髒的主要功能就是把帶有氧氣和營養物質的血液輸送到全身，所以如果心跳過於緩慢的話，每分鍾的輸血量就會減少了，會使人有缺氧，疲倦，嗜睡，嚴重的甚至會有昏厥的情況出
心理難受有可能是心跳過快或者是心跳過慢引起的問題，還有如果是暈車的時候也會造成自己心理難受。難受的時候要注意保持呼吸順暢，而且這個時候可以吃一些清涼的水果來緩解
心率過高或過低都不是正常現象，應該去醫院做心電圖，詳細檢查一下。但是你說你平常運動量比較大，有可能是竇性心動過緩，這種情況在運動員中比較常見。平時沒有不適感，而
