運動員血壓正常範圍是多少

作者:zllwin  時間:2015-07-16 22:24:56  來源: 大眾養生網

運動員血壓正常範圍一般收縮壓小於120mmHg,舒張壓小於80mmHg,數值標準是和正常人標準一樣的,如果出現偏高或者偏低現象,可到正規醫院檢查身體,配合醫生治療。

血壓是指血管中血液對血管壁的壓力,能夠及時了解體內血壓波動規律,預防高血壓、高血脂等現象。同時經常測量血壓,能夠有助於提前發現動脈閉塞、動脈炎症等現象,也可方便醫生明確病因,給予合理解決方案。

在日常生活中可適當到戶外散步、慢跑等,能夠促進身體血液循環,提高機體免疫力,起到預防疾病效果。

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