血壓測量方法是怎樣的?

作者:zllwin  時間:2015-07-20 00:20:31  來源: 大眾養生網

血壓測量的方法,通常情況下,在安靜的環境下靜坐來進行測量。建議在日常生活當中合理飲食,規律作息,避免吃辛辣刺激食物。

在測量血壓的過程當中,要注意保持安靜,避免說話,或者是手臂抬得過高,從而影響測量的準確度。在測血壓之前有過劇烈運動,或者是情緒過於激動,可能會出現血壓偏高的現象,一般屬於正常現象,可以通過適當的休息來進行緩解。

除此之外,測血壓的過程當中,還要注意血壓計所放的位置。避免過高或者是過低影響測量準確度。

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