在我們的生活中，有很多種消除痘印的方法，這是要針對每一個人的皮膚特性去選擇的，因為有一些敏感的肌膚是不能使用有過敏原的藥物的，而且消除痘印的主要方法還是要我們在生活中養成良好的生活習慣，所以我們建議大家在生活中應該要對於消除痘印的方法有一定的了解。
1. 紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4--6個月內漸漸退去。
2. 黑色斑是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人隻好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。
3.敷麵膜對於痘印的恢複也有一定幫助，一方麵敷臉時麵膜可提高皮膚的表麵溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時麵膜中所含的修複營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方麵勤敷麵膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修複。
4.脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。
5.做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，隻有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6.治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢複期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。
8.在食品方麵，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
愛美的女性朋友們，你們看完這篇文章介紹的消除痘印的方法，你們應該都知道消除痘印的方法主要是在於我們調節自己的身體機能了吧。因為痘痘主要是因為我們內分泌失調引起的，而內分泌失調是因為我們在生活中沒有多注意休息或者上火導致的。
