腳長凍瘡很癢可以通過注意保暖、外用藥物、口服藥物等方法來做改善。
1、注意保暖：日常生活中必須要做好局部的保暖措施，要選擇穿寬鬆和舒適的鞋襪，要盡量避免腳長期受到低溫的刺激。
2、外用藥物：腳掌凍瘡也可以通過外用藥物來塗抹，一般需要選擇使用凍瘡膏或者是肝素鈉乳膏等藥物塗抹，也有助於皮膚盡快的恢複。
3、口服藥物：腳凍瘡如果症狀比較嚴重的情況下，就可以通過口服藥物來做治療，可以在醫生指導下通過口服尼莫地平片和硝苯地平片等藥物來做治療。
除了以上治療方法，也可通過物理治療等來做改善，要根據個人的情況來選擇合適的治療措施。
芝麻也確實有治療凍瘡的效果，可以采取一些新鮮的芝麻葉，放在曾經生長過凍瘡的地方，用手來回的搓，大約需要20來分鍾，讓芝麻葉的汁液留在凍瘡的地方，等一個小時左右再
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