頸椎病可以多吃對頸椎病有緩解作用的食物比較好，比如含鈣量多、蛋白質豐富、維生素多等食物，建議在醫生的指導下合理搭配飲食。
1、含鈣量多：鈣可以構成骨骼和維持骨骼健康最主要的成本，患有頸椎病的患者可以多吃一些鈣含量高的食物，比如小油菜，莧菜，芹菜、海帶蝦米等。
2、蛋白質豐富：蛋白質豐富的食物有牛奶，蛋類，豆漿等，可以補充患者體內穀歌金融中的營養，對頸椎病患者有輔助作用。
3、維生素多：維生素多的時候有土豆，香椿，菠菜，芥菜，香菇草莓等，可以幫助人體吸收鈣元素，對頸椎不好的患者有很好的緩解作用。
除此之外，還可以多吃一些含鐵量高的食物。建議患者日常營養均衡，不可暴飲暴食。
頸椎病的出現多與患者的工作有很大的關係一般比較多出現頸椎病的行業就是IT工作者，長時間對著電腦保持固定的姿勢對頸椎的傷害是很大的，但是頸椎病引起腳麻的請情況是比
出現有頸椎病情況的最好還是選擇正確的睡臥姿勢，不要隻是拘於一個姿勢，這樣反而對自己的頸椎造成很大的壓迫，睡覺的時候一定要考慮到自己的枕頭，枕頭要選擇舒適不容易對
頸椎病是一個比較常見的疾病，多數是因為不良的生活作息所致。頸椎病是一種比較難治愈的治療，藥物治療頸椎病是沒有什麼好的效果，隻能夠暫時的緩解疼痛，治療頸椎病一般是
打籃球的過程中會有投籃一類的動作，可以充分活動頸椎等部位，能夠輔助緩解頸椎病產生的疼痛等不適症狀，但是所起到的效果比較微小，患者仍然需要采取中醫保守療法進行治療
頸椎病通過鍛煉是能夠治療好的，很多人的頸椎病都是由於平時生活中頸椎長期保持一個姿勢不進行鍛煉所引起的，因此自己在平時生活中多加的鍛煉自己的頸椎，平時多活動活動自
脖子後麵疼是頸椎病的症狀表現，但慢性頸項肌勞損疾病也往往會有脖子疼的情形，而且出現的部位與頸椎病的位置相似。如果有長期久坐或者是固定姿勢較長那麼是慢性頸項肌勞損
