腸胃蠕動不夠可以通過運動、飲食調理，也可以口服藥物。
1、運動：適當增加體育鍛煉活動也可以起到明顯改善作用，例如快走、慢跑等方式緩解便秘。
2、飲食調理：在飲食上不可以吃難以消化、油膩性食物，例如肥肉、燒烤、油炸食品等，可以適當吃含有膳食纖維豐富食物，可以起到促進胃腸蠕動，例如香蕉、韭菜、芹菜等。
3、藥物：在醫生指導下可以適當口服增強胃腸動力藥物，例如莫沙必利片、多潘立酮片等。
除以上調理方法也可以對腹部適當按摩，也可以起到明顯改善。
腸胃蠕動不夠怎麼調理
作者：xuyan32817 時間：2015-09-09 02:16:31 來源：
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