改善飲食、多做運動、服用藥物等方法可以增加指甲月牙。
1、改善飲食:指甲月牙比較小,可能是營養不均衡引起最好適當吃新鮮水果和蔬菜的補充,比如西蘭花、西紅柿、橘子、蘋果等等。
2、多做運動:增加指甲月牙時還需要配合適當運動,比如跑步、跳繩、遊泳等,通過適當做運動能促進血液循環,還能增加人體代謝來改善指甲形狀。
3、服用藥物:增加指甲月牙也可以服用維生素B片、碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物來做治療,能補充身體所需和改善指甲月牙。
改善飲食、多做運動、服用藥物等方法可以增加指甲月牙。
1、改善飲食:指甲月牙比較小,可能是營養不均衡引起最好適當吃新鮮水果和蔬菜的補充,比如西蘭花、西紅柿、橘子、蘋果等等。
2、多做運動:增加指甲月牙時還需要配合適當運動,比如跑步、跳繩、遊泳等,通過適當做運動能促進血液循環,還能增加人體代謝來改善指甲形狀。
3、服用藥物:增加指甲月牙也可以服用維生素B片、碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物來做治療,能補充身體所需和改善指甲月牙。
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