急性痛風飲食要注意什麼

作者:fyy8  時間:2015-10-05 22:28:33  來源: 大眾養生網

急性痛風飲食要注意不能吃辛辣食物、避免吃油膩食品、不要吃嘌呤含量高的食物等。

1、不能吃辛辣食物:要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強的食物,比如辣椒或者是麻辣燙,也不可以吃蔥薑蒜或者胡椒粉等食物,否則就有可能會對局部組織造成刺激。

2、避免吃油膩食品:要盡量避免吃一些油膩性的食物,比如動物肝髒或者是動物肥肉,在吃了之後就有可能會導致體內的脂肪量增加,也會增加關節的負荷。

3、不要吃嘌呤含量高的食物:要盡量避免吃一些高嘌呤的食物,比如動物內髒或者海鮮,這些食物都有可能會導致痛風性疾病發作。

除了以上食物也要減少酒精等攝入,要根據個人的情況來選擇一些合適的飲食。

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