現在很多人多多少少的身體上都會有一些疾病，雖然不是非常的嚴重，但是也會對日常生活造成一定的影響，尤其比較常見的是腎虛陰虛，容易導致非常的疲倦，四肢無力，失眠盜汗，舌苔發白，麵色慘白，其實有很多的中藥配方能夠有效的緩解，下麵給大家介紹一下吧!
女貞子酒。配方：女貞子250g白酒750ml。功用：滋陰補腎，養肝明目。製法：1將女貞子放入幹淨的瓶子中;2倒入白酒浸泡。密封;35日後啟封，過濾，去渣備用。用法：每次10～30ml，每日2次，空腹服用。女貞子主補中，安五髒，養精神，除百病。久服肥漣輕生陽痿症狀不老，此酒有滋補肝腎，烏發明目的功效。主治陰虛內熱，腰膝酸軟，頭暈目眩，須發早白。
三仙酒。配方：桑椹60g鎖陽30g蜂蜜60g白酒1000ml。功用：補腎養肝，益精血，潤燥。
製法：1將桑椹搗爛，鎖陽搗碎，兩藥一起倒滲入滲出幹淨的器皿中;2倒滲入滲出白酒浸泡，密封;37日後開封，過濾去渣;4將蜂蜜煉過，倒入藥酒中，拌勻，貯入瓶中，即可飲用。用法：每次10～20ml，每日2次;將酒溫熱空腹服用。藥材功效解析：桑椹：補肝腎，滋陰液。鎖陽：補腎，滋陰，潤燥。此酒有補腎養肝，益精血潤燥之功效，主治腰酸、眩暈、體倦、大便秘結，頗適於老人肝腎陰虛所致津液虧損，腸燥便秘者服用，無病者常服，亦有延年益壽之功。
以上這兩個中藥藥方都是很好的，雖然是藥酒，但是平時適當的多喝一點，能夠有效地緩解腎陰虛的情況，因為像這樣的藥酒，有一定的酒味，能夠讓身體變得暖和起來，以及冬天喝比較合適，但是如果想要快速見效的話，最好還是要堅持一段時間。
