腸胃吸收不好長不胖可以通過適當運動、調整飲食、藥物治療等方式緩解症狀。
1、適當運動：可能是運動量過小導致的，患者平時可以適當的進行運動鍛煉，比如快走、慢跑、遊泳等有助於加快胃腸道蠕動，能夠促進消化吸收，有利於增加營養物質的攝入量可以促進長胖。
2、調整飲食：可能是經常吃辛辣刺激的食物導致的，可以調整飲食結構，多吃新鮮的水果、蔬菜和溫熱易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、雞蛋羹等，既可以補充能量也能減輕胃腸道的負擔，有利於長胖。
3、藥物治療：有可能是胃潰瘍導致的，可以在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、西咪替丁片等藥物治療。
除了以上常見的辦法外，患者還可以調整作息，促進康複。
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轉身ㄨ已陌路問#我的體重向來都是偏輕的，但其實我每天都吃的很多的，人們說我可能是腸胃吸收不好，所以我想知道腸胃吸收不好有哪些症狀呢？大眾養生網小編解答：對於腸胃
紅杏已出頭問#營養不良的情況已經有十多年了，一直都是吃不胖，整個人就跟一個竹竿一樣，特別的瘦，身體抵抗力也特別的差，請問營養吸收不好的人應該怎麼辦？大眾養生網小
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