便秘可不可以喝檸檬水

作者:xiaobao20  時間:2015-11-20 01:05:07  來源: 大眾養生網

便秘一般可以喝檸檬水,不會使病情加重,不過起不到治療效果。

便秘說明已經出現了大便幹結、排便困難、大便次數少等不良的症狀,可以選擇多喝水,逐漸緩解,比如說檸檬水,裏麵維生素C含量比較豐富,能夠加速胃腸道蠕動,不會導致便秘加重,不過對於便秘沒有治療的功效,可以選擇喝杯蜜水,具有潤腸通便的作用,改善便秘,並不能夠對病情完全治愈。

出現便秘的患者平時應該選擇吃膳食纖維豐富的食物,增加大便體積,軟化大便,促進大便排出。

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