手術後增強體質的食物有哪些

手術後增強體質的食物有牛奶、雞蛋、瘦肉等。

1、牛奶：牛奶裏麵的蛋白質和鈣能量含量是比較高的，這樣不但可以給身體補充足夠的營養成分，而且還能起到增強體質的效果。

2、雞蛋：雞蛋裏麵含有大量的蛋白質和礦物質，適當的吃雞蛋，能夠增強自身的抵抗力以及抗病能力，對於術後體質虛弱有一定的調理作用。

3、瘦肉：瘦肉裏麵的優質蛋白含量比較高，而且還有多種人體所需要的營養，能夠促進身體的發育，而且還具有補血的功效。

除了以上比較常見的食物以外，還需要適當的下床運動，這樣能夠增強自身的抵抗力以及免疫力，促進身體更快的恢複。