甲狀腺結節的飲食五項原則

作者:養生專家  時間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

  甲狀腺結節的飲食五項原則

  甲狀腺位於人體頸部的甲狀軟骨下方,呈蝴蝶狀,能夠調節人體的新陳代謝。一旦出現了甲狀腺結節,其功能就會受損。一般的甲狀腺結節是由多種甲狀腺疾病引起的,比如說甲狀腺退行性病變或是甲狀腺炎症,也有可能是自身免疫的問題。出現了這種情況時應注意甲狀腺結節的飲食。

甲狀腺結節的飲食五項原則

  如果發現甲狀腺結節,應及早到醫院就診,因為其有可能引起甲狀腺腺瘤等。甲狀腺結節的飲食要十分講究,宜清淡食物,盡量多吃新鮮蔬菜水果等。如果本著以下的飲食原則,則會有效避免病情的擴大。

  甲狀腺結節的飲食原則:

  1、熱量:因為甲狀腺機能亢進,會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量

  2、蛋白質:可以增加蛋白質的量,如肉類、蛋、牛奶等

  3、維生素:因為熱量提高,所以維生素B群需求也增加,要注意補充

  4、碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機能亢進者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。

  碘一般需求量:成年男性為120~165微克,成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。

  食物中來源:海帶、海產為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量

  5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

  成年人一百個人中就可能有四個人發生甲狀腺結節。這時必須要遵守甲狀腺結節的飲食原則,不然很容易使病情惡化。忌煙酒辛辣食物,比如菜品中要少放辣椒、花椒、蔥蒜等物,尤其是肥肉和油炸食品,更不能碰。隻有嚴格控製自己的飲食,才可能使甲狀腺結節的病情日漸好轉起來。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃