感冒的話一定要注重保暖以及治療，而在感冒期間不能夠去蒸桑拿，因為蒸桑拿的時候，環境比較潮濕，空氣流通不暢，再加上感冒時人體抵抗力降低，所以容易導致更多的病菌入侵。
一、桑拿浴室易孳生“隱球菌”?
呼吸科醫生介紹說，“隱球菌”這種真菌，容易在陰暗、潮濕、空氣流通不暢的地方孳生，桑拿浴室就是其中之一。有人認為，感冒去蒸桑拿，發發汗，可以促進血液循環，好得快一點。其實並非如此。?
感冒時，人的抵抗力會降低，隱球菌等致病菌最容易通過呼吸道進入人體內，從而引發肺炎等疾病。?
二、專家提醒，除了感冒外，還有幾種情況也不宜洗桑拿：?
大量飲酒者。大量飲酒後會影響腦神經係統的支配功能，同時大量飲酒後出汗會增加，微循環加劇，這時去蒸桑拿再大量出汗，容易造成休克。?
心髒病和高血壓患者。洗桑拿時血液循環加劇，體力消耗大，會加重心髒負荷，使心髒無法承受而發病；另外，外部的熱量會加速體內血液的流速，對血管的壓力也急劇增大。高血壓患者常會伴有某些血管的病變，當加大壓力的血液通過病變的血管時，極易造成血管破裂。?
處方?
三、感冒了，多喝開水多休息?
據設在荷蘭的國際健康行動組織的報告說，全世界每年花5000萬美元來治感冒，屬於花錢不治病的醫療方式。感冒是由於人感染感冒病毒而發生的，患者出現頭痛、發熱、噴嚏、咳嗽等症狀是人體免疫係統在感冒病毒刺激下，正在發揮抵禦作用。一般情況下，不服藥感冒症狀在5至7天會自愈，而服藥隻能減輕一些患者自己的不適感覺，症狀消失仍需5至7天。?
