很多中老年人在吃東西時會塞牙，這樣會很難受，要想解決這一現象就要了解其中的原因，常見的就是齲齒，牙周炎，根據不同的原因選擇合適的方法，平時要注意口腔的衛生。
一、經常食物塞牙縫的原因
1、相鄰牙患齲;
2、補牙時接觸關係恢複不良;
3、牙齒位置排列異常(如阻生、錯位等);
4、牙周炎造成牙齦萎縮，牙齒間隙暴露。
二、理想的治療方法是針對不同的原因進行相應處理：
第一種原因通過補牙解決;
第二種原因要重新修複(補牙或全冠);
第三種則要進行拔牙、正畸治療;
而第四種原因造成的食物嵌塞，目前尚無較好的解決方法。
最好的辦法是養成良好的口腔衛生習慣，一天刷三次牙，中老年人最好養成飯後用牙線的習慣!
三、怎麼正確使用牙簽解決塞牙問題?
剔牙要選擇合適的牙簽，使用正確的方法。有人塞牙後急於剔除、隨便操起什麼就剔，如小刀、火柴棍、大頭釘、發夾等，這不僅對牙齒和牙周組織有害，還會加大牙齒間的縫隙，造成更加嚴重的塞牙。
1、牙簽以硬質、光滑無毛刺、橫斷麵扁圓形或三角形為佳，尖端略細。
2、牙簽以45度角進入牙齒與牙齦之間。
3、尖端指向咬合的方向。
4、順著每個牙縫的兩個牙麵慢慢滑動，用力不可過快、過猛。
5、牙簽的側麵緊貼牙麵刮動數次。
6、最後要漱口。
7、每天一次或每餐後進行。
