眼睛作為心靈的窗戶，在每個人的日常生活中發揮著非常重要的作用，所以當眼睛發炎時，人們會擔心是否會影響到眼部的健康。而眼部發炎分為結膜炎和角膜炎兩種，其中以結膜炎最為常見，人們需要做好眼部清潔和多喝一些蔬果汁，有需要的朋友們可以試一試，相信會有不錯的效果。
一、眼睛發炎
最近幾年來因為用眼過度產生的眼部問題有很多。比較常見的問題就是眼睛發炎，眼睛發炎也是分情況的，隻有了解了發炎的的原因，才能對症下藥，做好預防和治療措施。眼部發炎主要分為兩種，一種是結膜炎，一種是角膜炎。這兩種情況主要區別是嚴重程度不一樣。
二、結膜炎
先說一下結膜炎，大部分人患有的眼部炎症都是這種，主要症狀是眼睛發紅，脹痛，感覺眼中有異物感。角膜炎相對來說症狀就比較嚴重了，角膜炎有致盲的風險，所以一旦發現，一定要馬上就醫。
大部分人眼睛出現炎症都是結膜炎，那麼結膜炎該如何預防和治療呢。首先一旦發現眼部炎症，不要自己用藥，可以根據醫生的指導，用一些消炎的眼藥水，或者使用一些抗生素類的藥膏。眼部發炎後要少使用電子產品，不能受到強烈光線的刺激，否則眼部炎症有可能會加重。
三、護眼建議
還要保持眼部的清潔，注意不要用手揉，手上的細菌很有可能會進到眼睛裏，使炎症加重。還有就是在飲食方麵要注意不要吃辛辣油膩的食物，這些食物會對身體產生刺激，會加重眼部炎症的症狀。當我們的眼部出現炎症之後，可以吃些清淡的食物，喝一些清熱解毒的茶飲，例如菊花茶和金銀花茶。
也可以喝一些蔬果汁，補充體內的維生素，這些對炎症的恢複都是很有幫助的。當我們的眼部出現炎症的時候，不要著急，這不是什麼大病。隻要注意日常的飲食，做好平時眼部和手的清潔工作，慢慢調理很快就會恢複的。在平時工作中也要注意，不要用眼過度，要少玩電子產品，多做一些戶外運動，這樣可以有效的預防炎症的出現。
