有些人用眼過度後，總感到眼前有類似小蚊子一樣的東西在空中飄浮；有些人上了年歲後，眼部也會出現這種情史況。這可能是患上了飛蚊症。得了這種眼病後，人們往往十分焦慮，擔心視力會受損，而且眼前總有異物在晃動也會另自己覺得很不舒服。首先我們說飛蚊症一般不會對視力造成什麼影響，不過這種病往往隻穩定病情卻無法徹底治愈，需患者調試心態，報著一顆接納的心學會去適應這種症狀的存在。
一、飛蚊症的原因是什麼
它是一種因為我們眼睛的玻璃體變性導致的一種自然老化的情況，這種情況會隨著我們的年紀慢慢的老化，最後出現玻璃體液化的情況，出現一些混濁物。
二、飛蚊症如何治療
對於一般的飛蚊症是不需要治療的，輕者在平時隻要是注意休息，一定不可以勞累，適當的用眼，休息要有規律，這種病情都是可以很好的減輕的。
三、日常生活注意事項
1.注意用眼時間
盡量不要長時間的使用電腦。長時間用電腦或看書的人應40分鍾休息一下，並向遠眺望。
2.加強眼部鍛煉
轉眼法。全身放鬆，頭頸不動，雙眼先順時針轉9圈，再逆時針轉6圈，每次轉動眼球都要盡可能達到極限。可以鍛煉眼肌，改善眼部營養。
熨眼法。閉上眼睛，雙手互相摩檫生熱後，將雙手捂住雙眼，然後雙手快速拿開，兩眼用力睜開，反複做3-5次，可以促進眼部血液循環。
3.注意日常飲食
多吃一些深海魚、動物肝髒；多吃綠葉蔬菜、富含維生素A、富含花青素的果蔬，如藍莓、胡蘿卜等；多吃一些含碘的食物，如海帶、紫菜等。飲食要清淡，少油膩。可以用大蒜泡紅葡萄酒，每天喝一點，可以緩解飛蚊症。
5.注意飲水或飲茶
每天喝應該喝一些存天然的礦泉水，因為富含礦物質，有助於緩解飛蚊症的症狀；每天可以用菊花枸杞子或決明子泡水當茶飲茶，有很好的清肝明目、補肝益腎的效果。
6.補充維生素礦物質
生理性飛蚊症應該多補充一些維生素C、B族維生素、維生素E、維生素A，可口服葡萄糖酸鋅，也可口服一些葉黃素，有助於緩解飛蚊症的症狀。
7.中醫中藥多調理
可以服用一些補益肝腎、滋陰補腎、祛濕化痰的中成藥，也可去正規中醫院進行針灸治療。
8.多注意情緒運動起居
保持愉悅的心情，調節好自己的情緒，做到不鬱悶、不抑鬱；保證每天7-8小時的睡眠，盡可能的不熬夜；一日三餐定點定時；多去戶外散步，對緩解飛蚊症都很有幫助。
