很多人在睡覺的時候會感覺到被嗓子裏麵的粘痰給糊住了，在這樣的情況下特別的影響睡眠，還感覺到非常的難受，痰屬於是一種分泌物，主要是和呼吸道有一定的關係，如果經常出現睡覺的時候感覺嗓子裏麵有粘痰糊住了，就很可能是患上了咽炎，咽炎和個人的生活習慣有一定的關係。
一睡覺一嗓子粘痰糊住是怎麼回事
痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，考慮咽炎的情況 可保持呼吸道自潔和通暢。
咽炎吃什麼好
1、蘿卜:
咽炎患者多吃蘿卜有清熱利尿等作用,蘿卜可排泄體內毒素,多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。
2、冬瓜:
咽炎患者多吃冬瓜,冬瓜一年四季皆有,是大家喜愛的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉質細嫩,清淡爽口,且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季極好的蔬菜。
3、冬寒菜:
其營養豐富,維生素C和鈣含量較高,冬寒菜易於咽喉腫痛時吞咽,它本身就是治療咽喉腫痛、咽炎患者的草藥之一。
4、莧菜:
能夠清熱解毒,明目利咽。莧菜性味甘涼,長於清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。
咽炎會不會自己好
咽炎,欲稱“咽喉炎”,中醫稱喉痹。咽炎病程較長,或咽部病變呈慢性病理改變者,稱“慢性咽炎”,是咽部黏膜與黏膜下組織的慢性非特異性炎症,病程長者可達數月、數年、十數年,是一種十分常見又令人討厭的疾病,雖然不很嚴重,但咽喉不舒服的感覺時輕時重,容易反複,難以根治。所以慢性咽炎很難自愈。
