胃脹氣可以通過調整飲食、適當運動、使用藥物等方式改善，要在醫生指導下操作。
1、調整飲食：上述症狀多是因為長期吃難消化的食物導致的，可以通過多吃些蔬菜粥、南瓜粥、雞蛋羹等易消化的食物來改善不適症狀。
2、適當運動：可以適當參加戶外運動，例如慢走、慢跑、打乒乓球等，有助於促進胃腸蠕動。
3、使用藥物：可以在醫生的指導下使用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶片等藥物進行治療。
除此之外，還可以通過調整心情、按摩、推拿種方式緩解，平時如果身體出現不適症狀，要及時到正規醫院就診。
胃脹氣怎麼解決
作者：xiaoxu 時間：2018-07-16 16:20:53 來源：
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