對於女性來說，夏天的長頭發感覺會更熱，所以有的女性會在夏天剪短，或者是把頭發高高的紮起來，否則夏天出門時一定會滿頭大汗。不過，出汗也是難免的，夏天拉頭發出汗怎麼辦呢？女性們一定會在意自己的形象，如果出汗，原來的發型也會受到影響，所以如何解決出汗多的問題呢？
1、注意洗發水的選擇。油性頭發會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別注意你使用的洗發水了，最不推薦的是二合一的洗發水，那種洗後滑溜溜的洗發水添加了二甲基矽氧烷，這種順滑隻是假象，矽會殘留在頭皮和頭發上，造成頭發更容易出油和不健康。
2、所以油性頭發最好使用無矽的洗發水，一般這種洗發水是質地較稀並且透明的，洗時有點澀但頭皮很幹淨，洗完幾天頭發都不容易出油。
3、注意護發素的使用。其實護發素大部分都含有矽成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮並要衝洗幹淨。其實，用白醋代替護發素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。
4、油脂分泌旺盛要注意防脫發。油性頭發容易造成脂溢性脫發，除了用一些中藥類防脫的溫和的洗發水外，內調也很重要，平時經常吃黑芝麻核桃粉，補腎又能健發。
5、頭發油膩發型扁塌的補救法。了用爽身粉使頭發蓬鬆外，也可以在吹頭發時低頭將頭發倒吹幹，這樣發根比較直立有型，早上起床梳頭也可以先將頭發倒梳一下，發型會更有蓬度。
6、注意體內內分泌的情況。多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭發出油多。
