生殖器問題是現代生活中比較常見的，也是人們比較重視的，尤其是男性生殖器的健康最受關注，因為男性生殖器特殊的形態使得其問題頻發，而且多以先天性的方式表現出來。例如，包莖就是常見的生殖器發育問題，長期的包莖現象會給陰莖帶來較大的衛生問題，下麵就來看看包莖怎麼翻開比較好呢？
包莖強行翻開是不可以的，如果確定是包莖，那最好還是去醫院看看，看是否需要割包皮，一般的包皮過長都不需要割包皮。隻要能翻開就不要管，要注意個人清潔，隻要不發炎都不需要割的。
包莖不做手術大多數成年男人能用手翻開的，怎麼翻開很簡單，從前往後壓縮延伸陰莖，龜頭就露出了，如果陰莖硬起來，1分鍾就解決問題。但是包莖長期包裹龜頭會影響陰莖正常發育，令我容易藏汙納垢，誘發包皮、龜頭感染，再有龜頭長期被包裹，敏感度高，容易造成以後性生活的早泄。
確實屬於包莖的話盡量不要自行上翻包皮，動作不等引起包皮嵌頓的話會出現組織缺血壞死等情況，嚴重影響正常生理功能，首先自己要放下心理包袱，盡快到正規醫院進行檢查，明確包莖的嚴重程度，及早手術治療，一方麵避免生殖泌尿係感染，另一方麵預防龜頭神經敏感性過高，影響以後正常的性生活和生育能力，
建議隻要勃起後可以很輕鬆露出龜頭，那平時可以擼起包皮讓龜頭一直露在外麵，那樣比較好呢：
1、由於龜頭少了包皮的束縛會變得更大更完美。冠狀溝部位也會變得更厚實，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了。
2、又少了包皮垢的麻煩（包皮垢會引起發炎，而且如果不清洗幹淨那以後比龜頭幹淨的更容易得陰莖癌）。
3、更能降低龜頭的敏感度（太敏感以後性生活易早瀉）。
