長期對著電扇吹,人體體溫度會隨著汗液大量蒸發而下降,容易導致傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。通常一次吹風半小時至一小時為宜。
在30℃以上,電風扇吹來的風,也是高溫的風,此時人體的熱量主要是靠汗液蒸發散熱,假如電扇風吹得太大,皮膚表麵溫度下降,毛孔堵塞,汗液散發不出來,還會感覺到熱,同時還會出現疲勞無力、腰酸背痛等症狀。所以,電風扇不適合高擋高速吹風,應將其調至中速或低速,吹出陣陣微風輕柔為好。
若近風吹得很大,且隻吹身體的一麵,使受風麵皮膚的汗液蒸發快,溫度明顯下降,而吹不著風的一麵,汗液蒸發緩慢,時間過長,就會感到全身不適。所以在吹風機的時候,最好離人的距離是2米遠。
吹風機時電扇的位置和方向不停的移動,吹出的風形成一陣大一陣小,使身體表麵受風緩慢些,不會使人感到太涼,感覺全身溫度均勻。
人們熟睡時,人體各器官的功能最小,一切反映都消失了,免疫力下降,容易引發疾病。
但是相對於夏天的酷熱,大多數人還是願意拿這些健康隱患去換取瞬間的清涼。即便不能完全糾正以上幾點,也可以控製,比如盡量少用大風,將風調小,或者自然風大一點。