其實人們在吹完空調以後就會感覺到自己的皮膚變得特別的幹燥，那麼這種情況下就要想辦法去改善的，可以通過一些沐浴的方式來改善的，使得自己的皮膚一直都很水潤，而且還可以多喝一些清茶，這種方法也是相當不錯的，會讓自己整個人都處在非常清爽的狀態，所以說要注意補水。
1.在浴缸中滴入你喜愛的精油，攪拌均勻，散上你芬芳的花瓣。
2.步入水中，浸泡20分鍾，充分享受沐浴的放鬆。
3.感覺身心舒展後，可用畫圈式的手法進行身體按摩或借助按摩器具進行。
4.按摩後，進行清潔去角質的工作。
5.飲上一杯清茶，做個深呼吸，整個人都會感到分外清爽。
濃妝一時，素肌一世
濃妝的美麗不僅會在卸妝的那一刹那喪失殆盡，而且濃妝也帶來了對於肌膚的傷害。據記載，70年代有大量的女性使用化妝品後在麵部發生網狀棕灰色色素沉著斑。經試驗證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為“色素性化妝品皮炎”。
淡妝 無色
彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光後，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發生突變，誘發皮膚癌。指甲油的除去劑——丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應性接觸性皮炎。所以，日常習慣於濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑後不是去看皮膚科醫生而用更多的化妝品來遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來越重，形成一個惡性循環。所以，日常生活時不宜濃妝，更不宜經常更換化妝品牌，而且應盡量避免在正午，紫外線強烈的時候濃妝出行。
泡沫潔麵乳
皮膚狀況：肌膚幹燥時
幹燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔麵產品，應運而生的水溶性無泡型潔麵乳性質溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對“低發泡性更溫和”的說法，皮膚專家解釋說，導致皮膚敏感的關鍵，其實並非泡沫，而是所使用的發泡劑種類及皮膚自身的耐受性。
TIPS：除了無泡沫型的潔麵乳，凡在使用有泡沫潔麵乳前，必須用掌心揉搓出泡沫後才用來清潔麵部，否則清潔效果會大打折扣!
16手一到秋天就幹燥脫皮
有的人們手一到秋天的時候就是會出現幹燥脫皮的情況，這個時候人們就會感覺到特別的難受，要想辦法去緩解的，但是嚐試了各種方法以後也是達不到任何改善的效果，那麼就要從飲食和平常的生活習慣中去改善的，這樣的話效果才會相對好一些的，不過一定要學會堅持的，不能半途而廢。
卸妝油+溫和潔麵
皮膚狀況：畫了濃妝時
護膚專家認為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表麵的汙垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
畫了濃妝的肌膚，單靠潔麵乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多餘油脂;如今市麵上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。
卸妝之後，再使用溫和的潔麵乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表麵的彩妝一並洗去。
TIPS：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然後，用幹毛巾將水吸幹，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油後，不宜多按摩，1分鍾之後就用溫水洗淨。
潔麵皂或潔麵摩絲
皮膚狀況：疲憊不堪時
喜歡“速戰速決”的人最適合用潔麵皂和潔麵摩絲，因為它們能在最短的時間裏達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發現，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之後，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔麵皂和潔麵摩絲時應該特別注意說明上是否標明這兩個詞，不然長時間使用偏堿性(PH值約為8)的清潔品，容易產生各種皮膚狀況，引起或加劇幹燥。
TIPS：潔麵皂中，有時候會被加入所謂的“營養品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔麵皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。
控油平衡潔麵乳
皮膚狀況：肌膚出油時
南方很多地方依然炎熱，這時，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時，選擇的潔麵產品最好能夠有效地去除多餘油脂，又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔麵乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。
TIPS：在使用控油平衡潔麵乳時，過於“用力”地清洗隻會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚幹澀、紅腫、出油。
