體溫對於人體而言，是具有十分重要的指示意義的指標，體溫無論是過低還是過高，對於人的健康狀態都是有著一定的影響的，尤其是高溫，會給人帶來極大的痛苦。而不少人也都發現自己有早上體溫低晚上體溫高的情況，這是一種比較正常的現象，隻要誤差不超過1度，都屬於體溫的正常波動！
一、體溫的定義
體溫是指機體內部的溫度。正常人腋下溫度為36～37度，口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3～ 0.5度。
二、體溫的具體介紹
人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37．5～38度為低熱，38～39度為中度發熱，39～40度為高熱，40度以上為超高熱。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高於41度或低於25度時將嚴重影響各係統（特別是神經係統）的機能活動，甚至危害生命。
正常平均體溫37度，來自1868年烏德利希對2500名成年人腋下溫度平均值。個體之間正常體溫變動範圍可達2.7度，每個人天內不同時間體溫可相差0.6度，正常人早晨6時體溫最低，下午4時最高。體溫38度以下一般認為是低熱，38度以上認為是高燒。
三、體溫的正常波動情況
在一晝夜之中，人體體溫呈周期性波動。清晨2-6時體溫最低，午後1-6時最高。波動的幅值一般不超過1℃。體溫的這種晝夜周期性波動稱為晝夜節律或日周期。
女子的基礎體溫隨月經周期而發生變動。在排卵後體溫升高，這咱體溫升高一直持續至下次月經開始。這種現象很可能同性激素的分泌有關。實驗證明，這種變動性同血中孕激素及其代謝產物的變化相吻合。
體溫也與年齡有關。一般說來，兒童的體溫較高，新生兒和老年人的體溫較低。新生兒，特別是早產兒，由於體溫調節機製發育還不完善，調節體溫的能力差，所以他們的體溫容易受環境溫度的影響而變動。因此對新生兒應加強護理。
肌肉活動時代謝加強，產熱量因而增加，結果可導致體溫升高。所以，臨床上應讓病人安靜一段時間以後再測體溫。測定小兒體溫時應防止哭鬧。
此外，情緒激動、精神緊張、進食等情況對體溫都會有影響；環境溫度的變化對體溫也有影響；在測定體溫時，就考慮到這些情況。
